iPhoneの動画をWindows PCに取り込む方法

最終更新日：2026年10月8日

iPhone の容量を圧迫しているのは、たいてい動画です。4K の動画は 1 分で数百 MB になることもあります。 PC に移すのがいちばん手早く容量を取り戻す方法ですが、Windows では思った以上に手間がかかります。 使える 4 つの方法と、それぞれの向き・不向きを紹介します。

始める前に

• 「Apple デバイス」アプリまたは iTunes をインストール。どちらにも、Windows が iPhone と通信するためのドライバー「Apple Mobile Device Support」が含まれています。 「Apple デバイス」アプリは Microsoft Store から無料で入手できます。
• データ通信できるケーブルを使う。充電専用のケーブルもあります。ハブを通さず、 PC 本体の USB ポートに直接つなぎます。
• ロックを解除して「信頼」をタップ。「このコンピュータを信頼しますか？」と表示されたら 「信頼」をタップし、パスコードを入力します。
• PC の空き容量を確認。動画が多いと 100 GB 以上必要になることも珍しくありません。

方法 1：エクスプローラー（無料・標準機能）

1. エクスプローラーを開き、「PC」を選びます。
2. Apple iPhone › Internal Storage › DCIM を開きます。
3. 中のフォルダ（100APPLE や 202410__ のような名前）を開き、 .MOV ファイルを PC のフォルダにコピーします。

向いている場面：数本だけ、何もインストールしたくないとき。 難点：撮影日やアルバムがわからず、動画が何千枚もの写真に混ざっていて、 どれが大きい動画なのかも見えません。大きなファイルを長時間コピーすると 「システムに接続されたデバイスが機能していません。」で止まることがあります （大きな動画がコピーできないときを参照）。

方法 2：Windows の「フォト」アプリ（無料・標準機能）

1. iPhone をつないでロックを解除した状態で、スタートメニューから「フォト」を開きます。
2. 「インポート」を選び、iPhone を選択します。
3. スキャンが終わると、まだ取り込んでいない項目がすべて選択されます。不要なものの選択を外し、 保存先を選んで取り込みます。

向いている場面：新しい写真・動画をまとめて取り込みたいとき。 難点：ライブラリが大きいとスキャンが遅く、動画だけを選ぶのが大変です。また 「問題が発生しました」やエラー 0x80070141 で途中で止まることがよくあります。 対処法はこちらのガイドにまとめています。

方法 3：Windows 用 iCloud（ケーブル不要・iCloud の容量が必要）

iCloud 写真をオンにしている場合、Windows 用 iCloud アプリ（Microsoft Store で無料）で ライブラリを PC にダウンロードできます。ケーブルは不要ですが、すべての動画をいったん iCloud に アップロードしてからダウンロードし直すことになり、ライブラリ全体が入る iCloud のプランが必要です。 また、どちらかで削除するとすべてから消えるため、これだけでは iPhone の容量は空きません。

方法 4：PhotoFroggy（このための専用アプリ）

PhotoFroggy は、USB 経由で iPhone 自身の写真ライブラリを読み取る Windows アプリです。 写真アプリと同じように、日付ごと、「ビデオ」カテゴリ、スローモーションやシネマティックも分かれた状態で、 1 本ごとの実際のサイズとともに表示されます。サイズの大きい順に並べ替え、右クリックでプレビューし、 選んだものだけを書き出せます。

1. PhotoFroggy をインストールし、iPhone をつないで「信頼」をタップします。
2. サイドバーで「ビデオ」を選び、サイズ順に並べ替えます。
3. 動画を選んで「書き出し」。ファイルはバイト単位で同一のまま保存され、年・月フォルダへの整理や 撮影日時の記録もできます。

無料版でも写真と動画を 5 GB まで移せるので、動画をまとめて整理できます。 それ以上は 1 か月パス 1,500 円、または買い切りライセンス 3,000 円（いずれも税込）です。

どの方法を選ぶべき？

大きな動画がコピーできないとき

いちばん多い原因は、コピー中に iPhone が動画をその場で変換していることです。これを止めます。

1. iPhone で「設定」›「写真」を開きます（新しい iOS では「設定」›「アプリ」›「写真」）。
2. 下の方の「MACまたはPCに転送」で「元のフォーマットのまま」を選びます。
3. iPhone を抜き差ししてから、もう一度試します。

あわせて、コピー中は iPhone のロックを解除したままにし（一時的に「自動ロック」を「なし」に）、 少しずつコピーし、動画が本当に iPhone 内にあるかを確認してください。「iPhone のストレージを最適化」が オンだと、多くのオリジナルが iCloud にしかありません。見分け方はこちら。

PC で動画が再生できないとき

iPhone は標準で HEVC（H.265）形式で動画を記録します。Windows で再生するには Microsoft の 「HEVC ビデオ拡張機能」が必要です。独自のデコーダーを持つ VLC などのプレーヤーでも再生できます。 HEIC・HEVC を Windows で開く方法をご覧ください。

最後に：容量を空ける

コピーしただけでは iPhone から何も消えません。PC で動画が開けることを確認したら、iPhone から削除し、 「最近削除した項目」も空にします。空にしないと、容量が戻るのは約 30 日後です。iCloud 写真がオンの場合は、 iPhone で削除すると iCloud からも消える点に注意してください。 安全な削除の手順。